1. 初対面の繰り返し

「自己紹介して、2〜3回会って終わり」…そんな経験、繰り返していませんか？

出会いの数はあるのに、関係が深まらない。
「また最初から自己紹介」「また最初から相手の好みを探る」──そんなループが続くと、だんだん心が重くなってしまいます。

最初は「頑張ればきっと次につながる」と思えるのに、気づけば「これ、いつまで続ければいいの？」という気持ちに変わっていく…。

これが初対面デートループの疲れなんです。

 

2.気を遣いすぎて消耗

初対面の相手だからこそ、「いい印象を持ってもらいたい」と頑張っちゃいますよね。

• 笑顔を作って感じよく振る舞う
• 沈黙にならないように話題を考える
• 相手に合わせて気を遣う

もちろん、大事なことなんです。でも、これが何度も繰り返されると「気を遣うだけで終わる関係」ばかりになってしまうのも事実なのです。

本当は婚活の先に欲しいのは**“自然体で安心できる関係”**のはず。
それなのに「気を遣い続ける関係」にばかり時間を使うから、心がどんどん消耗してしまうんです。

3.疲れのサイン

「そろそろ疲れてるかも…」というサイン、あなたにも出ていませんか？

• ■デートの前に気が重い
  本来はワクワクするはずの予定なのに、「また自己紹介か」と考えると憂うつになる。
  
  
• ■自己紹介に飽きている
  同じような話を何度もしていると、「なんでまたゼロから？」という気持ちに。
  
  
• ■やり取りが義務に感じる
  「返さなきゃ」「会わなきゃ」と思うだけで、気持ちがついていかなくなる。
  
  

これはあなたが怠けているのではなく、初対面デートの繰り返しに疲れているだけなんです。

 

4.なぜ初対面ループにハマるのか？

そもそも、なぜこの「初対面ループ」に陥りやすいのか。
理由は婚活の仕組みにあります。

アプリや婚活イベントは「出会いのきっかけ」を大量に生みます。
でも「関係を深めていく仕組み」は弱い。

だから、会うこと自体はできるけれど、次に続かずに「またゼロから」に戻ってしまうんです。
努力不足じゃなく、仕組み的にそうなりやすいということなんですね。

 

5. 抜け出すヒント

じゃあ、このループからどうやって抜け出すのか？
ポイントは「数」ではなく「質」に目を向けることです。

• ●会う人数を減らしても大丈夫
  たくさんの人に会おうと頑張るより、「この人とは落ち着ける」と思える相手を大切に。気持ちの消耗が全然違います。
  
  
• ●共通点のある人と会える場を選ぶ
  趣味や価値観を共有できる相手なら、初対面でも自然に話が弾みます。最初から安心感があると、自己紹介も「面倒」じゃなく「楽しい時間」に変わります。
  
  
• ●信頼できる人を介して出会う
  知人や相談所を通すと「ある程度信頼できる相手」と出会えるので、初対面でもゼロから頑張らなくてすみます。
  
  

こうした小さな工夫が「初対面疲れ」から抜け出すカギになるんです。